本文目錄一覽：

• 1、擒敵拳16式動作名稱
• 2、擒敵拳十六式中,每一式的名稱都是什么?
• 3、擒敵拳十六動教學名稱
• 4、擒敵拳十六動名稱
• 5、擒敵拳的套路名稱?
• 6、擒敵拳十六動名稱是什么?

擒敵拳16式動作名稱

1、擒敵拳十六動名稱：前進步、后退步、左行步、右行步、轉身步、打手、捏脖、切股、登肘、摟頭、掛腋、鈸腿、踢腿、沖拳、閃躲、拳頂。前進步：向前邁出一步，準備進攻對手。后退步：向后邁出一步，用于閃避對手的攻擊。左行步：向左側邁出一步，用于改變位置和角度。

2、擒敵拳十六動教學名稱如下：貫耳沖擊、抓腕砸肘、擋臂掏腿、砍肋擊胸、纏腕沖拳、上架彈砍、接腿涉摔、橫踢鞭打、直擺勾擊、抱腿頂摔、抱腿掄摔、格擋掄摔、格擋勾拳、側踹下砸、馬步側擊、提膝前戳、擺勾沖膝。

3、擒敵拳十六動名稱分別是貫耳沖擊、抓腕砸肘、擋臂掏腿、砍肋擊胸、纏腕沖拳、上架彈砍、接腿涮摔、橫踢鞭打、直擺勾擊、抱腿頂摔、絆腿掄摔、格擋勾拳、側踹下砸、馬步側擊、提膝前戳、擺勾沖膝。

4、后絆式 別臂式 插眼式 鎖喉式 1 勾踢式 1 直拳式 1 砍掌式 1 截腿式 1 掛腿式 1 沖拳式。解釋：擒敵拳是一種用于擒拿敵人的實用武術拳法，其十六個動作每一個都有其特定的名稱和用途。這些動作是長期實踐中的經驗總結，能夠有效地在實戰中制服對方。

5、預備姿勢：在立正的基礎上，聽到“擒敵拳預備”的口令，身體左轉成格斗勢。如下圖：直拳橫踢：動作要領：左直拳，接右直拳，接右橫踢，右腳落步，出左直拳（不收回），右拳置于下頜，兩眼目視前方。如下圖：要求：擊打迅猛連貫。

擒敵拳十六式中,每一式的名稱都是什么?

1、后絆式 別臂式 插眼式 鎖喉式 1 勾踢式 1 直拳式 1 砍掌式 1 截腿式 1 掛腿式 1 沖拳式。解釋：擒敵拳是一種用于擒拿敵人的實用武術拳法，其十六個動作每一個都有其特定的名稱和用途。這些動作是長期實踐中的經驗總結，能夠有效地在實戰中制服對方。

2、擒敵拳是武警部隊使用的擒敵單個動作的綜合訓練套路，擒敵拳已經有三次變式，上世紀80年代武警部隊初創時使用的是20動擒敵拳。它是由以往的公安拳演化而來，其基本動作脫胎于八極拳，我們一般稱第一代擒敵拳為老式擒敵拳，為擒敵拳體系的不斷豐富發展便于區別套路，我們稱其為擒敵拳一路。

3、擒敵拳1一16動。〈注：本文章僅供參考〉要求：動作要領與準備格斗相同。一：直拳橫踢 動作要領：(1)左直拳，接右直拳，接右橫 踢；(2)右腳落步，出左直拳(不收回)右拳置于下鎖，兩眼目視前方。要求：擊打迅猛，連貫。

4、新式擒敵拳名稱：貫耳沖擊。抓腕砸肘。擋臂掏腿?？忱邠粜亍＠p腕沖拳。上架彈砍。接腿涉摔。橫踢鞭打。直擺勾擊。抱腿頂摔。1抱腿掄摔。1格擋勾拳。1側踹下砸。1馬步側擊。1提膝前戳。1擺勾沖膝。

擒敵拳十六動教學名稱

貫耳沖擊、抓腕砸肘、擋臂掏腿、砍肋擊胸、纏腕沖拳、上架彈砍、接腿涉摔、橫踢鞭打、直擺勾擊、抱腿頂摔、抱腿掄摔、格擋掄摔、格擋勾拳、側踹下砸、馬步側擊、提膝前戳、擺勾沖膝。

擒敵拳十六動名稱：前進步、后退步、左行步、右行步、轉身步、打手、捏脖、切股、登肘、摟頭、掛腋、鈸腿、踢腿、沖拳、閃躲、拳頂。前進步：向前邁出一步，準備進攻對手。后退步：向后邁出一步，用于閃避對手的攻擊。左行步：向左側邁出一步，用于改變位置和角度。

我們學的時候是16動的 直拳橫踢 動作要領： (1)左直拳，接右直拳，接右橫 踢； (2)右腳落步，出左直拳(不收回)右拳置于下鎖，兩眼目視前方。 要求：擊打迅猛，連貫。

第五動 纏腕沖拳 第七動 接腿涮摔 第八動 橫踢邊打 第九動 直擺勾擊 第十動 抱腿頂摔 第十一動 絆腿輪摔 第十二動 格擋彈踢 第十三動 側腿下砸 第十四動 馬步側擊 第十五動 提膝錢戳 第十六動 擺勾沖膝 每年都會有些變動，大體就這。

擒敵拳十六動名稱

1、擒敵拳十六動教學名稱如下：貫耳沖擊、抓腕砸肘、擋臂掏腿、砍肋擊胸、纏腕沖拳、上架彈砍、接腿涉摔、橫踢鞭打、直擺勾擊、抱腿頂摔、抱腿掄摔、格擋掄摔、格擋勾拳、側踹下砸、馬步側擊、提膝前戳、擺勾沖膝。

2、擒敵拳十六動名稱：前進步、后退步、左行步、右行步、轉身步、打手、捏脖、切股、登肘、摟頭、掛腋、鈸腿、踢腿、沖拳、閃躲、拳頂。前進步：向前邁出一步，準備進攻對手。后退步：向后邁出一步，用于閃避對手的攻擊。左行步：向左側邁出一步，用于改變位置和角度。

3、我們學的時候是16動的 直拳橫踢 動作要領： (1)左直拳，接右直拳，接右橫 踢； (2)右腳落步，出左直拳(不收回)右拳置于下鎖，兩眼目視前方。 要求：擊打迅猛，連貫。

4、擒敵拳十六動名稱分別是：直拳橫踢、抱腿頂摔、勾擺連擊、抱臂背摔、側踹勾拳、拉肘別臂、掀腿壓頸、側踹橫踢、前蹬彈踢、直擺勾擊、接腿涮摔、擺拳側踹、抱腿撞襠、絆腿跪襠、格擋彈踢和肘膝連擊。擒敵拳是中國人民武裝警察部隊使用的格斗技術，是捕俘拳的繼承和發展。

擒敵拳的套路名稱?

擒敵拳的套路名稱如下：直拳橫踢。抱腿頂摔。勾擺連擊。抱臂背摔。側踹勾拳。拉肘別臂。掀腿壓頸。側踹橫踢。前登彈踢。直擺勾擊。十接腿涮摔。十擺拳側踹。十抱腿撞襠。十絆腿跪襠。十格擋彈踢。十肘膝連擊。

擒敵拳十六動教學名稱如下：貫耳沖擊、抓腕砸肘、擋臂掏腿、砍肋擊胸、纏腕沖拳、上架彈砍、接腿涉摔、橫踢鞭打、直擺勾擊、抱腿頂摔、抱腿掄摔、格擋掄摔、格擋勾拳、側踹下砸、馬步側擊、提膝前戳、擺勾沖膝。

推擊彈踢 要求：推擊、彈踢要猛，重心要穩。用途：擊胸、面部，踢襠、腹部。防上勾下 要求：防打結合，勾拳要猛。用途：防上、擊腹。掏襠砍脖 要求：變掌下插要快，后拉與下砍要協調一致。用途由后掏襠砍脖。抓腕砸肘 要求：踮步抓腕要快，轉身砸肘要猛。

擒敵拳是武警部隊使用綜合訓練套路，擒敵拳已經有三次變式，上世紀80年代武警部隊初創時使用的是20動擒敵拳，它是由以往的公安拳演化而來，其基本動作脫胎于八極拳，一般稱老式擒敵拳或擒敵拳一路。

擒敵拳十六動名稱是什么?

1、擒敵拳十六動教學名稱如下：貫耳沖擊、抓腕砸肘、擋臂掏腿、砍肋擊胸、纏腕沖拳、上架彈砍、接腿涉摔、橫踢鞭打、直擺勾擊、抱腿頂摔、抱腿掄摔、格擋掄摔、格擋勾拳、側踹下砸、馬步側擊、提膝前戳、擺勾沖膝。

2、擒敵拳十六動名稱：前進步、后退步、左行步、右行步、轉身步、打手、捏脖、切股、登肘、摟頭、掛腋、鈸腿、踢腿、沖拳、閃躲、拳頂。前進步：向前邁出一步，準備進攻對手。后退步：向后邁出一步，用于閃避對手的攻擊。左行步：向左側邁出一步，用于改變位置和角度。

3、擒敵拳十六動名稱分別是貫耳沖擊、抓腕砸肘、擋臂掏腿、砍肋擊胸、纏腕沖拳、上架彈砍、接腿涮摔、橫踢鞭打、直擺勾擊、抱腿頂摔、絆腿掄摔、格擋勾拳、側踹下砸、馬步側擊、提膝前戳、擺勾沖膝。

4、擒敵拳十六動名稱分別是：直拳橫踢、抱腿頂摔、勾擺連擊、抱臂背摔、側踹勾拳、拉肘別臂、掀腿壓頸、側踹橫踢、前蹬彈踢、直擺勾擊、接腿涮摔、擺拳側踹、抱腿撞襠、絆腿跪襠、格擋彈踢和肘膝連擊。擒敵拳是中國人民武裝警察部隊使用的格斗技術，是捕俘拳的繼承和發展。

5、我們學的時候是16動的 直拳橫踢 動作要領： (1)左直拳，接右直拳，接右橫 踢； (2)右腳落步，出左直拳(不收回)右拳置于下鎖，兩眼目視前方。 要求：擊打迅猛，連貫。

6、第五動 纏腕沖拳 第七動 接腿涮摔 第八動 橫踢邊打 第九動 直擺勾擊 第十動 抱腿頂摔 第十一動 絆腿輪摔 第十二動 格擋彈踢 第十三動 側腿下砸 第十四動 馬步側擊 第十五動 提膝錢戳 第十六動 擺勾沖膝 每年都會有些變動，大體就這。