本文目錄一覽：

• 1、心肌缺血怎么預防?哪些食療可以治療?
• 2、心肌缺血,吃什么食物好,平時注意什么?
• 3、老人心肌缺血的情況下,吃什么食物好呢?

心肌缺血怎么預防?哪些食療可以治療?

一般以低鹽、低脂、低膽固醇飲食為主，不吃動物的內臟、肥肉、煎炸、燒烤，戒煙、戒酒，多吃綠色的蔬菜以及水果。不要吃刺激性的食物，像濃茶、咖啡。

食物方面可以吃蛋白類的食物像各種蛋的蛋清、魚類、豆腐等。冠心病患者只要是低熱量、低鹽、低脂肪飲食的食物都沒有問題。平時要注意不能吸煙，不要飲酒，還要養(yǎng)成鍛煉的習慣，適當進行體育鍛煉。

蘋果 蘋果是非常有營養(yǎng)的水果，它可以幫助人們預防很多疾病。患者經常吃蘋果可以補充鉀離子，對降低膽固醇、穩(wěn)定血壓、防止心肌缺血有很好的效果。每天吃一個蘋果就可以促進心臟健康。

平時要注意多休息，定期復查心電圖、超聲心動圖等。

又不可以過于憂慮，在病情發(fā)作時不緊張、不驚慌，保持平和心態(tài)，泰然處之。按醫(yī)生囑咐服藥，把精力投入到食療飲食上，盡量做到粗細糧搭配，葷素搭配，以素為多，低鹽少糖，清淡為主，可以到戶外散步、打太極拳等等。

桃仁粥 桃仁10克，粳米適量。將桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。

心肌缺血,吃什么食物好,平時注意什么?

心肌缺血患者在飲食上不要吃太多油膩的食物，不要吃高鹽高脂的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食。心肌缺血患者藥物戒酒戒煙，不要過度勞累，不要干重體力活，不要熬夜。飲食上的注意事項。

對心肌缺血的患者，在日常生活中建議多服用以下食物，玉米，它富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量可以高達60%以上，有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

飲食宜清淡 缺血性心肌病患者飲食宜清淡，特別是在夏天食欲下降時，應多進食新鮮蔬果、黑木耳、豆制品等，還可適量補充魚類和瘦肉，盡量少吃高脂肪食物。飯菜不要太咸，以免過多食鹽導致血壓升高。

老人心肌缺血的情況下,吃什么食物好呢?

1、含蛋白質較為豐富的食物：比如瘦肉、魚肉、牛奶等，因為蛋白質參與人體內所有細胞以及組織的組成，心肌缺血的人適當吃含蛋白質較為豐富的食物，可以補充體內能量，提高身體免疫力。

2、心肌缺血患者可適當食用魚類、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等高蛋白、低膽固醇食物，適當時定期檢查血脂、血糖，必要時補充一定的降脂藥物。在豆類、豌豆、燕麥和大麥等全谷物中發(fā)現了大量的纖維。

3、功效：檸檬還有能預防心血管疾病檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀，所以該粥適合心肌缺血人群日常食用。

4、心肌缺血人群最需要吃具有補氣生血功能的食物，同時還要兼顧營養(yǎng)與能量的需求，具體如下：要多吃具有補氣生血功能的食物，常用的有大棗、胡蘿卜，個人建議使用人參、黃芪、阿膠、大棗加小米粥進行食療效果比較好。