親愛的同學(xué)們，大學(xué)新生活即將開啟，請(qǐng)記得準(zhǔn)時(shí)報(bào)到，妥善保管個(gè)人材料，關(guān)注專業(yè)發(fā)展，利用接送服務(wù)，做好防曬準(zhǔn)備。軍訓(xùn)期間，穿著透氣衣物，注意防曬和補(bǔ)水，選擇合適的防曬產(chǎn)品，保護(hù)皮膚。祝大家在大學(xué)里快樂成長(zhǎng)，收獲滿滿！

踏入大學(xué)校園，對(duì)于每一位新生來說，都是人生中一個(gè)嶄新的起點(diǎn)，在這個(gè)人生新篇章即將開啟之際，以下是一些開學(xué)前你必須了解的事項(xiàng)，幫助你順利適應(yīng)大學(xué)生活。

持入學(xué)通知書按規(guī)定時(shí)間報(bào)到，這是對(duì)你未來大學(xué)生活的第一份尊重，請(qǐng)務(wù)必準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，以免錯(cuò)過重要的開學(xué)儀式和迎新活動(dòng)，若因特殊情況無法按時(shí)報(bào)到，務(wù)必提前向?qū)W校請(qǐng)假，并說明原因，以免影響你的學(xué)籍。

別忘了攜帶黨、團(tuán)關(guān)系和戶口關(guān)系，這些材料對(duì)于你在大學(xué)期間的組織生活和學(xué)習(xí)生活至關(guān)重要，特別是戶口關(guān)系，姓名、地址等信息務(wù)必工整清晰，以免給后續(xù)的學(xué)籍管理帶來不便，對(duì)于新生黨員，還需辦理黨的組織關(guān)系，這是你大學(xué)生活中不可或缺的一部分。

了解你所選擇專業(yè)的就業(yè)前景和發(fā)展趨勢(shì)也是至關(guān)重要的，在大學(xué)里，你不僅要學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，更要關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)，為自己的未來做好準(zhǔn)備，畢業(yè)后能否找到滿意的工作，是我們選擇專業(yè)時(shí)必須要考慮的重要因素之一，在入學(xué)前，不妨多做一些調(diào)研，了解你所選擇專業(yè)的就業(yè)前景和發(fā)展趨勢(shì)，為自己的未來規(guī)劃奠定基礎(chǔ)。

在入學(xué)前，你還可以關(guān)注一些“過來人”的經(jīng)驗(yàn)分享，許多高校都會(huì)為外地新生提供接送服務(wù)，學(xué)校會(huì)在當(dāng)?shù)鼗疖囌?、碼頭、機(jī)場(chǎng)、長(zhǎng)途客運(yùn)站等門口設(shè)醒目標(biāo)志，并配有校車直接送新生與家長(zhǎng)到學(xué)校，這樣的服務(wù)既方便了新生，也讓他們感受到了學(xué)校的溫暖。

開學(xué)軍訓(xùn)季每天都出汗，該怎么有效防曬不被曬黑？

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一項(xiàng)重要環(huán)節(jié)，它不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也讓我們更加團(tuán)結(jié)，軍訓(xùn)期間每天都出汗，如何有效防曬不被曬黑，成為了許多新生關(guān)心的問題。

在軍訓(xùn)期間，穿著透氣輕薄的衣物進(jìn)行防曬是關(guān)鍵，遮陽(yáng)帽、寬檐帽等可以起到一定的防曬作用，同時(shí)寬松透氣的運(yùn)動(dòng)服也能減少直射到皮膚上的陽(yáng)光，降低曬傷的風(fēng)險(xiǎn)，避開陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)間段進(jìn)行活動(dòng)，也是防曬的重要措施。

為了防止皮膚干燥，去角質(zhì)、經(jīng)常洗臉、多喝水、補(bǔ)充水分都是必不可少的，厚重的角質(zhì)會(huì)讓皮膚不能呼吸，紫外線和高溫又會(huì)導(dǎo)致油脂大量分泌，加上擦防曬霜，很容易起痘痘或肌膚過敏，保持皮膚清潔和水分充足，是防曬的重要前提。

軍訓(xùn)期間，喝葡萄糖水、淡鹽水、溫開水也是很有必要的，因?yàn)槌龊沽慷啵至魇俣瓤?，及時(shí)補(bǔ)充水分，讓身體里面循環(huán)速度加快，皮膚可以更加亮白。

在防曬產(chǎn)品方面，安耐曬小金瓶是不錯(cuò)的選擇，它的防曬力度很好，而且不油膩，防水效果也很好，在軍訓(xùn)期間，你可以根據(jù)自己的需求，選擇合適的防曬產(chǎn)品，保護(hù)自己的皮膚。

如何防曬小竅門

防曬，是我們?cè)谌粘Ｉ钪斜仨氷P(guān)注的問題，以下是一些防曬小竅門，希望能幫助你度過炎炎夏日。

遮陽(yáng)帽是防曬的重要工具，日曬最猛烈的時(shí)間是從早上10點(diǎn)到下午3點(diǎn)或4點(diǎn)，在這個(gè)時(shí)間段，遮陽(yáng)帽對(duì)于抵抗陽(yáng)光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子，在船上、沙灘上和戶外，更要一直戴著帽子。

重復(fù)涂抹防曬霜，流汗或者毛巾擦拭等都會(huì)降低防曬效果，重復(fù)涂抹并不是得到新的防護(hù)，而是保持防曬效果，任何保養(yǎng)品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會(huì)影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補(bǔ)涂防曬。

記得在外出前15-30分鐘涂抹防曬霜，并根據(jù)需要定時(shí)補(bǔ)涂，風(fēng)扇/空調(diào)：在室內(nèi)避暑，風(fēng)扇或空調(diào)是必不可少的，它們能夠提供清涼的氣流，降低室內(nèi)溫度，讓你遠(yuǎn)離酷熱，使用風(fēng)扇時(shí)，可以調(diào)整角度和風(fēng)速，使空氣流動(dòng)到更多的區(qū)域。

每一次沖浪，我都深刻體會(huì)到防曬和保護(hù)皮膚的重要性，沖浪是一種讓我忘記煩惱、放飛心情的運(yùn)動(dòng)，但更要做好皮膚的護(hù)理，避免曬傷的煩惱，以上這些小竅門，希望對(duì)你有所幫助，在炎炎夏日，讓我們一起防曬，度過一個(gè)健康、快樂的季節(jié)。