SATA與M.2固態(tài)硬盤在讀寫速度上存在顯著差異。目前主流的SATA3.0固態(tài)硬盤最大傳輸速度達(dá)到6Gbps，實際速度最大為約560MB/s。而采用NVMe協(xié)議的M.2固態(tài)硬盤，如三星960PRO，最大讀取速度可以達(dá)到驚人的3.5GB/s。

主流的M.2固態(tài)硬盤主要分為兩種類型。一種是M.2接口，但仍然使用SATA總線，以三星850EVO為代表，其速度提升并不顯著。另一種是通過NVMe協(xié)議，走PCI－E通道的M．2固態(tài)硬盤，以三星PM961為代表，具有極高的速度。

關(guān)于SATA接口的固態(tài)硬盤，它有兩種接口：SATA2.0和SATA3.0。在機(jī)械硬盤領(lǐng)域，這兩種接口的性能差異不大，主要區(qū)別在于接口的物理形態(tài)和兼容性。但在固態(tài)硬盤領(lǐng)域，SATA3.0接口的固態(tài)硬盤性能遠(yuǎn)超SATA2.0接口。例如，采用SATA3.0接口的OCZAgility3SATAIII（60GB）固態(tài)硬盤的讀取速度比采用SATA2.0接口的OCZAgility2SATAII（60GB）固態(tài)硬盤幾乎快一倍。隨著技術(shù)的發(fā)展，可以預(yù)見SATA3.0接口的性能將更加突出。

至于M.2接口，它是一種特殊的接口（并非所有固態(tài)硬盤都有）。與SATA接口相比，M.2接口支持NVMe協(xié)議。這使得M.2接口的固態(tài)硬盤性能通常更好。許多消費者認(rèn)為帶有M.2接口的固態(tài)硬盤仍然遙不可及，認(rèn)為需要頂級主板才能支持。

NVMe和M.2是兩種不同的接口類型，具有不同的物理尺寸和設(shè)計目標(biāo)。NVMe是一種高速串行通信協(xié)議，主要用于連接和操作固態(tài)硬盤（SSD）。它使用PCIe技術(shù)，旨在提供高帶寬和低延遲的數(shù)據(jù)傳輸。而M.2接口是一種新型的接口類型，主要用于連接高速存儲設(shè)備，如固態(tài)硬盤。M.2接口的設(shè)計目標(biāo)是在小型筆記本電腦和臺式機(jī)中提供高速存儲和通信能力。

NGFF和NVME是兩種不同的通信協(xié)議，存在性能和方式上的差異，不能通用。M.2接口是Intel推出的一種替代MSATA的新型接口規(guī)范，具有更小的規(guī)格尺寸和更高的傳輸性能。它有兩種類型：Socket 2和Socket 3，分別支持不同的接口和傳輸速度。

NVMe的目的在于充分利用PCI-E通道的低延遲和并行性，以及當(dāng)代處理器、平臺與應(yīng)用的并行性，在可控的存儲成本下，極大地提升固態(tài)硬盤的讀寫性能。采用NVMe接口的固態(tài)硬盤具有多項優(yōu)勢，包括性能數(shù)倍提升、大幅降低延遲、提高SSD的IOPS能力、自動功耗狀態(tài)切換和動態(tài)能耗管理功能等。

M.2接口SATA和NVMe之間的主要區(qū)別在于傳輸速度和功耗。具體來說，NVMe協(xié)議的傳輸速度比SATA協(xié)議快5-6倍，而且更節(jié)能。兩者都可用于固態(tài)硬盤，但SATA固態(tài)硬盤更適合一般用戶，而NVMe固態(tài)硬盤更適合專業(yè)用戶和游戲玩家。它們都可以使用M.2接口進(jìn)行連接，利用這一新型接口標(biāo)準(zhǔn)的小體積、高傳輸速度和低功耗等優(yōu)點。

無論是SATA還是NVMe，都可以提供高速數(shù)據(jù)傳輸。在選擇固態(tài)硬盤時，用戶可以根據(jù)自己的需求和預(yù)算來選擇合適的接口和協(xié)議。